Running en Entreprise
Cohésion d'équipe et bien-être en plein air
Le running en entreprise rassemble vos équipes autour d'une activité accessible et conviviale. Encadrés par un coach, vos collaborateurs progressent ensemble et renforcent leurs liens.
Pourquoi le running en entreprise ?
Une activité simple et efficace pour rassembler vos équipes et améliorer leur bien-être.
Cohésion d'équipe
Courir ensemble crée des liens forts et une dynamique de groupe positive.
Amélioration cardio
Renforcement du système cardiovasculaire et gain d'endurance.
Réduction du stress
L'effort en plein air libère les endorphines et apaise l'esprit.
Accessibilité
Aucun équipement particulier requis, juste une paire de baskets.
Flexibilité
Sessions possibles le matin, le midi ou en fin de journée.
Nos formats de running
Des sessions adaptées à tous les niveaux de vos collaborateurs.
Running débutant
Alternance marche/course pour progresser en douceur.
Running intermédiaire
Séances de 5 à 10 km à allure modérée.
Préparation course
Programme pour préparer un 10 km ou semi-marathon d'entreprise.
Préparez une course d'entreprise
Fédérez vos équipes autour d'un objectif commun : participer ensemble à une course officielle (10 km, semi-marathon, course solidaire).
- Programme d'entraînement personnalisé sur 8 à 12 semaines
- Séances hebdomadaires encadrées par un coach
- Suivi de la progression via l'application Power Partners
- Accompagnement le jour J pour les coureurs débutants
de sentiment d'appartenance
chez les collaborateurs ayant participé à une course d'entreprise
Découvrez nos autres disciplines
Intégrez cette discipline à votre programme bien-être : voir nos offres ou consultez notre guide sport en entreprise.